腸内環境改善、その2？とりあえず、朝ごはんを、ごはんにしてみた。いつもパンだったので、何をたべれば良いかわからなかったが、とりあえず豆腐(冷奴、私は温奴)しらす卵焼き、か、目玉焼きあとは前日の夕ご飯おかず、リメイク的な？もしもの時は、お茶漬け…

とりあえず、買ったもの。左から感想。10億個分の乳酸菌キャンディはヨーグルトというより、カルピス、ヤクルト味の飴。塩麹、胸肉につけ置き、火を通し、チキンハム的なものを作りました。次は子供が喜ぶきゅうりの漬物する予定。らくらく〜、、というのは…